为营造积极向上的学习生活氛围，促进大学生身心的健康发展，提升大学生心理自助与助人能力，材料与化学工程学院以“5.25”心理健康教育月为契机，组织开展了一系列的心理健康教育活动。

举办“易”起记笔记活动。2月16日至2月24日，举办“易”起记笔记活动。通过在易班平台上分享自己的复习笔记，来营造良好的复习氛围，加强学风建设，帮助学生进入复习状态，同时，缓解学生复习心理压力，以更好的状态迎接新学期的学习生活。

举办“易”欣赏活动。3月5日至3月10日，举办“易”欣赏活动。学生在易班平台上分享自己欣赏事物的照片，写下对美的心得体会，营造了和谐的校园氛围，激发了同学们对生活的热爱，同时也培养了同学们发现美的能力。

举办“保持良好睡眠，注重身心健康”活动。3月5日至3月12日，举办“保持良好睡眠，注重身心健康”活动。学生在易班微社区上积极发表自己的睡眠小妙招，分享优质经验，让学生认识到睡眠对健康的重要性，自觉提升睡眠质量。

举办心理委员培训会。3月22日、4月28日分别召开“什么是拖延症以及如何解决拖延症”“我的情绪我做主”为主题的心理委员专题培训会。帮助学生积极应对生活中的困难与挑战，培养大学生健康向上的心理品质。

举办第九届校园心理剧大赛。4月4日到4月18日，举办第九届校园心理剧大赛，各班级通过自主编剧剪辑，拍摄出能反映当代大学生心理状况的心理情景剧，学院评选出优秀作品推荐到学校参赛。

开展“我的易天”活动。4月14日至4月23日，开展“我的易天”活动。学生发布自己一天中发生的事情以及情绪的变化，分享心情，让学生更加正视自己的生活态度，发现生活中的小美好，并对未来的充满期待。

开展“观影疗心”心理电影展映活动。4月21日至5月5日，开展“观影疗心”心理电影展映活动。先后围绕追逐梦想、励志、友情亲情三个主题，展出了《寻梦环游记》《飞驰人生》《疯狂动物城》《风雨哈佛路》《肖申克的救赎》《摔跤吧!爸爸》《你好，李焕英》《乘风破浪》《绿皮书》等电影，让学生在观影中领悟人生哲理，获取更多的心理正能量。

召开心理健康主题班会。5月8日至5月14日，召开心理健康主题班会。班会围绕心理健康的含义、影响心理健康的因素以及心理亚健康等方面进行知识讲解，针对同学们提出的如何保持心理健康状态答疑解惑，鼓励同学们以昂扬向上的姿态，积极面对学习生活中的困难。

举办“萱草花开”母亲节活动。5月14日，开展“萱草花开”母亲节活动。引导学生把自己对母亲的美好祝愿写在明信片上，鼓励学生在现场给自己母亲打去电话，表达自己对母亲的感恩之情，搭起了学生向母亲表达爱传送爱的桥梁。

开展学习党的二十大精神主题绘画活动。5月13日至5月24日，举办学习党的二十大精神主题绘画活动。同学们创作了许多以党的二十大精神为主题的优秀作品，每一幅作品都体现出学生对伟大祖国的热爱，每一句话都展现出学生对党的崇敬与赞美。

通过本次“5·25”大学生心理健康教育系列活动，全面提升了同学们的心理健康意识，掌握了构建自我的方法，加强了关爱他人的能力，激励同学们从容面对人生挫折，在迎接挑战的过程中超越和完善自我，追求青春梦想，传播青春正能量。（通讯员：郑成明  审核：骆宝明）